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怎么滴眼药水的正确方法你学会了吗?

2021-10-29 12:37:00来源:北国网

九月天气变凉了,随着秋天的到来,空气也愈发干燥。都市白领们本身就因为长时间盯着电子屏幕而导致用眼过度,再加上气候改变,眼睛总会因缺水而出现干涩、疲劳、甚至异物感、畏光等不适的情况。选择滴眼液来缓解眼部不舒服的同时,怎么滴眼药水的正确方法大家都了解吗?

很多人会选择直接睁开眼睛,然后将药水滴在眼珠上。实际上这种滴用眼药水的方式并不正确。眼珠,尤其是角膜表面,分布着大量的神经。当我们直接将滴眼液滴在上面,滴眼液会对角膜造成刺激,引起反射性闭眼,然后滴眼液就会被挤出眼睛外,所以根本起不了缓解眼疲劳的效果。而角膜是十分娇嫩的组织,选择不合适的滴眼液也有引起过敏反应的可能。

那么滴眼药水的正确方法到底是怎样的呢?敲黑板啦,大家一定要记牢以下这6个步骤:

1.选择合适的眼药水

当我们出现眼部干涩、红血丝、异物感时,需要根据不同的眼部情况来针对性地使用眼药水。比如眼部炎症就需要针对感染病因使用专门的抗炎眼药水,以避免眼部菌群失调,后续产生抗药性。如果是发生眼部病毒感染,则需要使用有抗病毒作用的眼药水。而如果是因为视疲劳而出现眼部不适,就可以选择海露滴眼液进行舒缓。

德国原装进口的海露滴眼液是备受大家喜爱的护眼产品。海露滴眼液成分天然,不含防腐剂,温和不刺激,即使是配戴隐形眼镜的人群也能直接滴用。而它独特的包装设计保证滴眼液在隔绝空气的环境中储存,干净卫生。使用起来也特别方便,只需要用拇指托住防滑条,轻轻纵向按压瓶底,即可滴出眼药水。开瓶后的使用时间长达12周,可谓是经济实惠。

2.清洁手部:

使用眼药水前,一定要注意手部清洁,避免因为手指接触眼睛而引发眼部微生物感染。

3.仰头并轻拨眼皮:

使用眼药水时要将头部向后仰,用左手食指轻轻将下眼皮向下拨开,同时眼睛直视头顶上方,这样才能避免滴眼液外溢。

4.滴眼药水:

下眼皮拉开后,可以用右手将眼药水滴在下眼皮窝处,可以避免刺激引起的反射性闭眼。建议滴眼药水时,可以将眼药水的瓶口与眼睛保持2厘米的距离,每次使用1-2滴即可。

5.闭眼按压:

滴完后,可以适当轻闭双眼,休息几分钟。滴完眼药水后可以用手按压眼内角处,以延长眼药水在眼睛里的停留时间。

6.盖上瓶盖:

最后记得盖上眼药水的瓶盖,以免受到污染。

以上6大步骤看似繁琐,却是保证用眼卫生的关键。你们现在可以掌握使用滴眼液的正确方法了吗?眼镜是我们心灵的窗户,大家平时除了使用滴眼液护眼,记得更多地关注用眼健康,减少屏幕使用时长哟!



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