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鼾声太大吵的睡不着怎么办——成都民生耳鼻喉医院

2021-10-28 17:30:55来源:北国网

和睡觉打鼾的人一起生活是什么感觉?

“我因为打呼噜太响,老婆说我睡着了开始打鼾就叫不醒,太打扰她睡觉,每次吵起来都被我老婆赶出卧室。”38岁的黄伟(化名)说。

在我们上期推文里,也有很多人都参与过这个话题的讨论:

看来大家对打呼噜还是相当地“不堪其扰”……

其实,打呼噜不仅特别考验夫妻感情、室友情谊,还会带来“健康危机”——严重的打呼噜可能是一种病,甚至让人猝死……

让我们来听听成都民生耳鼻喉专科医院一级专家郭朝先教授怎么说!

点击图片即可挂号

坐诊时间:周一至周四

每天上午8:30-12:00

01

引起打呼噜的原因有很多

√ 疾病原因:鼻炎、扁桃体肥大、舌头肥大等。

√ 不合适的睡姿:例如仰卧。

√ 肥胖。

√ 其他原因:太过劳累、烟酒过多、服用某些镇静药物等。

02

多大程度的打呼噜算严重?

有一种情况必须引起重视:打呼噜时出现“呼吸暂停”!

一会儿鼾声如雷,一会儿又突然没了声音,睡眠中至少有30次呼吸暂停,且每次暂停时间在10秒以上。

这种打鼾的情形,可能患上了“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”(简称OSAHS)。这种疾病不仅影响睡眠质量,还会造成体内缺氧等影响,引发心力衰竭、中风、甚至猝死。

如果你属于这种“呼噜”,建议及时前往【耳鼻喉专科医院】就诊,或做一个【睡眠呼吸监测】!

成都民生耳鼻喉医院咨询电话:028-87367296, 咨询微信:134-3805-0895

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