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孩子出现注意力不集中等表现,当心是“儿童缺锌”赶紧补!

2021-10-29 13:39:33来源:北国网

家长朋友们,在看这篇文章之前,先跟着我思考一下,您的孩子是不是有这些表现?TA是不是经常注意力不集中?厌食挑食?对抗病毒能力差?身高不长?甚至有的孩子还有有异食癖?如果您的孩子有以上任意一种表现的话,可要注意了,当心是“儿童缺锌”得赶紧补!

锌有什么作用?

锌在人体中起着至关重要的作用!作为一种矿物质,锌是人体中仅次于铁元素的第二多的微量元素,并且存在于每一个细胞中。

锌参与的身体内反应过程包括:基因表达、酶促反应 (体内超过300种的酶的形成离不开锌)、免疫功能、蛋白质合成、DNA合成、伤口愈合、生长发育。因其在人体各种生理过程中都起着极其重要的作用,人们常常将其称为「生命的火花」「智力的源泉」「婚姻和谐的元素」。可谓「小小的锌,大大的作用」呢!

锌是合成人体抗氧化酵素的必要营养素,同时也能提高人体的免疫力。普通人感冒时补充锌,能够提高免疫力,减缓症状。但对于孩子来说,适当补锌的好处可不止加快感冒痊愈这么简单,比如以下几种。

1.促进生长发育。孩子缺锌,就会很容易影响宝宝的正常生长发育。如果缺锌时间很长,比较严重,那么可能会造成孩子侏儒症。

2.可以维持孩子的食欲。如果儿童缺锌,那么就容易使得孩子的味蕾发育出现问题,造成不爱吃饭。长此以往,可能会导致孩子不健康,甚至是可以导致异食症。

3.加速伤口痊愈。锌元素可以治疗很多的皮肤病,人体的代谢需要多种酶。而这些酶的激活因子就是锌元素,有利于孩子的表皮细胞的分裂,可以让伤口更加容易愈合。

4.有利于视觉发育。锌元素对眼睛的发育很有利因为锌元素能提高维生素a的吸收率。维生素a可以促进眼睛的发育。

5.促进智力提高。锌元素对大脑神经系统的发育很有好处。如果缺乏锌,那么大脑的发育就会受到影响,非常容易出现大脑迟钝,孩子注意力难以集中,记忆力也会降低,甚至容易导致脑瘫。

如何补锌?

由于我们人体自己不产生锌,也不能储存锌,所以我们必须通过食物或补充品获取充足的锌。首先应该调整饮食结构、增加富含锌的食物,如果孩子确诊是严重缺锌的话,这时候可以适当尝试补充如999澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液一类的药剂,能够有效补锌。

有的家长可能会觉得,既然补锌这么重要,那我经常给孩子额外补一补的话,不是对身体更好吗?但这想法其实是错误的。长期、过量补充锌剂,会引起锌中毒,使孩子出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐、记忆力下降等症状。因此,给孩子补锌需要两个大前提:确实缺锌+合理补充。

例如999澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液,就是一款富含葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌,以及盐酸赖氨酸的药剂。利用赖氨酸与锌、钙离子形成鳌合物,阻止了植酸对锌、钙的沉淀,提高了人体对锌、钙的吸收率,达到有效补充锌、钙的目的。



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